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La fasciatherapie
Je vous propose de diminuer les effets délétères du stress que vous vivez pour en réguler les expressions physiques et psychiques (douleurs, mal-être, difficultés relationnelles ...) grâce aux principes de la fasciathérapie.
La gymnastique sensorielle permet d'installer un autre rapport à soi, à votre manière d'agir, à vos attitudes grâce au travail corporel et gestuel axé sur l'éprouvé, les perceptions et le vécu du corps. Le travail sur les mouvements corporels intègre les différents niveaux de relâchement (musculaire, postural, sensoriel, mental) indispensables à un meilleur équilibre somatopsychique.
La difficulté scolaire ne se cantonne pas aux lacunes dans quelques matières. Le plus souvent, perte de sens et relations conflictuelles latentes sont à l'origine d'un stress scolaire qui va perturber les apprentissages. Ils rendent le rapport à l'école douloureux pour le jeune. Alors s’expriment les maux du corps : le classique mal de ventre, perte d'appétit, comportement agité ou prostration, difficulté d'endormissement, gestes répétitifs... La solution : amoindrir le stress, relâcher les tensions, apaiser les antagonismes dont le corps témoigne grâce aux outils issus de la fasciathérapie et de la gymnastique sensorielle.
http://www.corps-mouvement.fr
Points forts
- Une information sur le stress, ses symptômes.
- Des informations sur la douleur, la souffrance.
- Des outils concrets pour gérer le stress.
- Une méthode issue de la fasciathérapie.
- Présentation de l'intérêt de la gymnastique sensorielle dans la prévention du stress et des douleurs.
- Description du mécanisme qui crée le stress scolaire.
