Nutridiet, blog pour la nutrition du body builder

Blog spécialisé dans la nutrition du body builder. Pour tout comprendre sur les différents suppléments, et sur le métabolisme des protéines.

Ce blog explique plus précisément en quoi les protéines peuvent nous aider à perdre du poids (exemple du régime Dukan) pour prendre de la masse musculaire (hypertrophie musculaire).

Si vous êtes sportif ou si vous suivez un régime, venez donc sur le blog découvrir pourquoi et comment marche les protéines dans notre organisme.

Je publie aussi régulièrement mes progression et mes tests de différentes méthodes pour que nous partagions tous nos expériences. Car rien ne vaut plus que l'expérience ...

http://eric.feraud.over-blog.com